1. formele:

• LongHuaQuan 龙华拳 (Boxul Dragonului)

• TaiJi 13 太极十三势 (TaiJi 13 forme)

• WuXing QiGong 五行气功 (QiGong-ul celor 5 animale)

• BaXianGun ErLu 八仙棍二路 (Bastonul celor 8 Nemuritori, partea a-II-a) - opțional

• BaXianJian 八仙剑(Sabia celor 8 Nemuritori) – opțional

2. tehnici de pumn (Quánfǎ 拳法):

• Zuì Quán (醉拳) - Lovitura bețivului

3. tehnici de palmă (Zhǎngfǎ 掌法):

• Tiǎo Zhǎng (挑掌) - Lovitura de palmă care se ridică

4. alte variații ale pumnului (Shǒufǎ 手法):

• Lóng Shǒu (龙手) – dragonul

5. tehnici de picior (Tuǐfǎ 腿法):

• Xuan Feng Tui (旋風腿) - Secerare față-spate + Lovitura inversă din săritură

• Fei Tui (飛腿) - Împingerea călcâielor în lateral din săritură

6. posturi:

• JiaMaBu 夹马步

• SanQiBu 三七步

• QiXingBu 七星步

7. proiectări Sanda (Shuāi Fǎ 摔法):

• Zhuǎn Shēn Cè Shuāi (转身側摔) – proiectarea laterală din întoarcere

• Zhuǎn Shēn Luò Shuāi (转身落摔) – proiectarea cu cădere din întoarcere

• Chā Bǎ Dǎ Tuǐ Shuāi (插把打腿摔) – proiectarea peste șold

8. tehnici articulare (Qínná Fǎ 擒拿法)

9. Tuī Shǒu (推手)

• Shùn Bù Sì Zhèng Shǒu (顺步四正手)

• Shùn Bù Dà Lǚ (順步大捋)

• Lián Huán Bù é Zhèng Shǒu (连环步囮正手)

10. condiționare:

• 10 flotări cu brațele apropiate

• 5 genuflexiuni într-un picior

• 10 ridicări de picioare din atârnat

• 5 tracțiuni

• 5 jumătăți de flotări din stând în mâini la perete

• podul întreg cu îndreptare

11. pt acest grad sunt necesare cel puțin 700 de antrenamente

​