Mabu 马步 (postura călărețului)
Spatele drept și creștetul orientat către în sus
Bazinul așezat la nivelul genunchilor
Genunchii flectați la 90* și orientați spre exterior
Tălpile paralele și vârfurile orientate către înainte
GongBu 弓步 (postura arcașului)
Spatele drept și ușor aplecat către în față
Umerii aliniați cu bazinul și orientați către în fata
Bazinul coborât la nivelul genunchiului din față și orientat către înainte
Genunchiul din spate extins complet
Genunchiul din față flectat la 90* și orientat spre înainte
Vârful piciorului din spate orientat la 45*
Talpa se afla în întregime pe sol
Vârful piciorului din față orientat către interior
XieBu 蟹步 (pasul incrucișat)
Creștetul orientat către în sus
Spatele drept și ușor aplecat către înainte
Bazinul așezat pe călcâi
Piciorul din spate așezat pe vârf
Călcâiul orientat către în sus
Vârful piciorului din față orientat către exterior, talpa în întregime pe sol
XuBu 虚步 (pasul gol)
Spatele drept
Coapsele sunt paralele cu solul
Genunchiul din spate flectat la 90* și poziționat pe aceeași linie cu vârful piciorului, pe care nu îl depășește
Creștetul orientat către în sus
Bazinul coborât la nivelul genunchilor
Greutatea distribuită către în spate, piciorul din spate preluând toată greutatea corpului
Piciorul din față atinge solul cu vârful
Vârful piciorului orientat la 45*
Talpa în întregime pe sol
PuBu 仆步 (pasul ghemuit)
Talpa piciorului din față orientată către interior
Talpa în întregime pe sol
Spatele drept
Bazinul coborât cât mai aproape de sol, fără a îl orienta către înapoi
Genunchiul din față extins
Genunchiul din spate orientat cât mai mult către exterior, fără să depașească vârful piciorului
Vârful piciorului din spate orientat către exterior
Talpa în întregime pe sol
BingBu 并步 (pasul alăturat)
Creștetul orientat către în sus
Spatele drept
Bazinul în ușoară retroversie
Genunchii ușor flectați
Tălpile în întregime pe sol și gleznele lipite
BanMaBu 半马步 (postura călărețului pe jumătate)
Spatele drept și ușor aplecat către în față
Bazinul coborât la nivelul genunchilor
Greutatea distribuită 60% pe piciorul din spate
Vârful piciorului din față orientat la 45 * spre interior
Genunchii flectați și orientați către exterior, fără să depășească vârful piciorului
Vârful piciorului din spate orientat spre interior
DieBu 蝶步 (postura fluturelui)
Spatele drept și ușor aplecat către în față
Bazinul coborât la nivelul genunchiului
Șoldul piciorului din spate orientat către înainte și în jos
Genunchiul flectat și gamba așezată pe sol
Genunchiul flectat, fără să depășească vârful piciorului
Vârful piciorului din față orientat spre interior
BanGongBu 半弓步 (postura arcașului pe jumătate)
Piciorul din spate așezat pe vârf
Bazinul coborât la nivelul genunchiului din față și orientat către înainte
Genunchiul din spate extins
Spatele drept și ușor aplecat către înainte
Genunchiul din față flectat la 90* și orientat către înainte
Vârful piciorului din față orientat către înainte
Varful piciorului din fata orientat catre inainte
QiLongBu 骑龙步 (postura călare pe dragon)
Piciorul din spate așezat pe vârf, călcâiul orientat către în sus
Bazinul coborât la nivelul genunchiului din față și orientat către înainte
Genunchiul din spate flectat și orientat către sol
Spatele drept și ușor aplecat către înainte
Genunchiul din față flectat la 90*
Talpa din față în întregime pe sol
GuiBu 跪步 (pasul îngenunchiat)
Bazinul coborât la nivelul genunchiului din față și orientat către înainte
Genunchiul flectat și orientat către sol
Spatele drept și ușor aplecat către înainte
Genunchiul flectat la 90*
Talpa așezată în întregime pe sol
ChaBu 叉步 (pasul încrucișat)
Bazinul coborât la nivelul genunchiului și răsucit spre exterior astfel încat coapsele să se încrucișeze
Genunchiul din spate ușor flectat
Piciorul din spate așezat pe vârf
Spatele drept
Talia rasucită în același sens cu bazinul
Genunchiul din față flectat la 90*
Vârful piciorului din față orientat către exterior
GaiBu 盖步 (pasul acoperit)
Bazinul coborât la nivelul genunchiului șî răsucit spre exterior astfel încât coapsele să se încrucișeze
Genunchiul din spate flectat și așezat sub șold
Piciorul din spate așezat pe varf
Spatele drept
Talia răsucită în același sens cu bazinul
Genunchiul din față flectat la 90*
Vârful piciorului din față orientat către exterior
DuLiBu 独立步 (postura stând într-un picior)
Spatele drept și ușor aplecat pe coapsă
Genunchiul flectat și apropiat cât mai mult de trunchi
Linia șoldurilor paralelă cu solul
Genunchiul ușor flectat
Vârful piciorului ridicat orientat către în jos
Talpa în întregime pe sol
DingBu 丁步 (pasul literei ”T”)
Spatele drept și trunchiul aplecat ușor înainte
Genunchii sunt flectați
Bazinul este orientat către înainte
Linia soldurilor paralelă cu solul
Greutatea este distribuită în întregime pe piciorul de sprijin
Piciorul fără greutate este sprijinit pe vârf
Piciorul de sprijin în întregime pe sol, cu vârful îndreptat înainte
DianBu 垫步 (pasul pe pernă)
Spatele drept și trunchiul aplecat ușor înainte
Bazinul este orientat către înainte
Linia șoldurilor paralelă cu solul
Greutatea este distribuită în întregime pe piciorul din spate
Geunchii sunt extinși
Piciorul din față atinge solul cu vârful
Talpa din spate în întregime pe sol, cu vârful îndreptat înainte
ZuoPanBu 坐盤步 (pasul așezat pe farfurie)
Spatele drept și ușor aplecat către înainte
Genunchiul flectat și orientat către în sus
Piciorul din față în întregime pe sol
Bazinul așezat în întregime pe sol
Talpa din spate către în sus
JiaMaBu 夾马步 (postura călărețului în adducție)
Spatele drept și ușor aplecat către înainte
Bazinul ușor coborât și orientat către înainte
Genunchii flectați și orientați către centru
Tălpile în întregime pe sol cu vârfurile orientate către centru
SanQiBu 三七步 (pasul ”3-7”)
Bazinul este orientat către înainte
Linia șoldurilor paralelă cu solul
Greutatea distribuită preponderent pe piciorul din spate
Genunchiul din față flectat
Spatele drept și trunchiul aplecat ușor înainte
Genunchiul din spate flectat și orientat către înainte
Tălpile în întregime pe sol, cu vârful îndreptat înainte
QiXingBu 七星步 (pasul celor 7 stele)
Greutatea distribuită pe piciorul din spate
Genunchiul din față extins
Spatele drept și trunchiul aplecat ușor înainte
Genunchiul din spate flectat
Talpa piciorului din spate în întregime pe sol
Piciorul din față așezat pe călcâi