top of page


Grupe noi de începători din data de 15 septembrie
 

 
Care este programul?
 

 
Care este locația?
​

Strada Sfânta Vineri, nr. 24, etaj 1, 030205​

București, Piața Unirii

​

 
Care este prețul abonamentului?
​

 

  • Prima ședință este gratuită.

 

Înscrierea se face prin telefon 0722594065 sau prin mail scoaladeartemartiale@gmail.com​

​
Care sunt condițiile de participare?
​

Cursurile se adresează copiilor cu vârsta cuprinsă între 4 și 12 de ani, nefiind necesară niciun fel de experiență sportivă anterioară.
Echipament necesar: sticlă cu apă, îmbrăcăminte lejeră, fără încălțăminte.

 
MotriKids: Arte Marțiale & Dezvoltare Motrică
​

Alegerea primului sport pentru un copil poate fi o provocare. Fiecare copil merită un start sănătos și o bază fizică și motrică puternică, indiferent de sportul pe care va alege să îl practice în viitor. 

​

MotriKids este un program special conceput pentru dezvoltarea fizică armonioasă a celor mici. Deși suntem o școală de arte martiale, am creat acest curs pentru copii cu un scop diferit: NU ne concentrăm pe învățarea tehnicilor de luptă, autoapărare sau sparing, ci pe construirea corpului, a reflexelor și a coordonării. Folosim metode din artele marțiale și din pregătirea fizică generală pentru a le oferi celor mici o fundație solidă către o viață activă și performanță în orice ramură sportivă.

​
Ce urmărește acest program?
​

În primii ani de mișcare, corpul copiilor se află în cea mai importantă etapă de dezvoltare. Cursul nostru este conceput ca o școală a mișcării unde punem accent pe:

  • Dezvoltarea Calităților Motrice: Lucrăm la forță adaptată vârstei, viteză, rezistență și dezvoltăm elasticitatea articulară și musculară.

  • Coordonare și Echilibru: Învățăm controlul centrului de greutate și mișcările fluide, care îi ajută pe copii să devină mai agili și mai stăpâni pe propriile mișcări.

  • Agilitate și Viteza de Reacție: Îmbunătățim reflexele și capacitatea de adaptare rapidă la stimuli, iar prin jocuri dinamice și parcursuri aplicative, copiii învață să reacționeze rapid și să se miște cu ușurință.

  • Orientare Spațială și Prevenirea Accidentărilor: Copiii învață de mici cum să cadă în siguranță, cum să aterizeze corect și cum să își mențină o postură corporală sănătoasă.

  • Focus și Disciplină Pozitivă: Antrenăm atenția, autocontrolul și capacitatea de ascultare prin joacă structurată.​

​
Cum arată un antrenament?
​

Aici, rigoarea artelor marțiale se îmbină cu jocul și distracția. Antrenamentele sunt structurate sub formă de:

  • Parcursuri Utilitar-Aplicative: Trasee cu obstacole, salturi, alergări și rostogoliri care le testează îndemânarea și viteza.

  • Jocuri de Mișcare: Activități de grup care dezvoltă atenția distributivă, munca în echipă și spiritul de fair-play.

  • Exerciții de Bază din Wushu și Gimnastică: Elemente simple de mobilitate și echilibru folosite ca instrumente de dezvoltare fizică, nu ca tehnici de autoapărare.

​
De ce să îți înscrii copilul la acest curs?
​

  • Pregătire pentru Viitor: Copilul tău va acumula abilitățile fizice necesare pentru a practica ulterior, cu succes, orice alt sport (fotbal, baschet, tenis, înot, atletism sau arte marțiale).

  • Disciplină prin Joacă: Învață să asculte instrucțiunile, să își respecte colegii și să își canalizeze energia într-un mod constructiv.

  • Încredere în Sine: Fiecare obstacol depășit în sală se traduce prin mai mult curaj și independență în viața de zi cu zi.

„Nu pregătim doar sportivi, ci copii puternici, agili și pregătiți pentru orice provocare.”

​

bottom of page