SheQuan 蛇拳

Boxul Șarpelui

SheQuan, boxul șarpelui, este o formă specifică stilului Shaolin, fiind adaptată stilului fluid și relaxat din Wudang.

Stilul permite practicantului să se "încolăcească" în jurul adversarului pentru a se apăra şi pentru a-l putea ataca din poziții din care acesta nu se aşteaptă.


Stilul Şarpelui conține mişcări bazate pe o forță de biciuire şi zguduire care străbat corpul, începând de la nivelul coloanei vertebrale, până în vârful degelor. Această mişcare de onduire se realizează prin contracțiile ritmice şi puternice ale muşichilor abdominali. Jocul de picioare este destul de redus, postura de bază fiind stabilă şi fluidă pentru a permite realizarea de mişcări ample şi rapide. Boxul Şarpelui permite țintirea unor puncte slabe de pe corp ca ochii, vintrele şi închieieturile. 


Boxul Şarpelui este o formă avansată care necesită flexibilitate, viteză şi coordonare si reprezintă o succesiune pregătitoare pentru mişcările fluide ale formelor cu sulița şi cu sabia.

Contact

0722594065

scoaladeartemartiale@gmail.com

Strada Sfânta Vineri nr. 24, etaj 1, 030205

Piața Unirii, București

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now