Primele forme care se învață sunt concepute astfel încât să constituie pentru practicant o introducere cu privire la etapele principale ale artelor marțiale...

 

XuanGongQuan în 3 părți este forma care se studiază în continuare. În timp ce JiBenQuan are rolul de a preda posturile principale, loviturile de picior de bază și tranzițiile directe...

 

FuHuQuan, „Boxul îmblânzirii Tigrului”, este o succesiune de mișcări care aduc împreună viteza și ferocitatea unui tigru ce își vânează prada...

 

LongHuaQuan, „Boxul Dragonului”, este un stil complex care împletește mișcările ondulatorii, răsucite, și loviturile bruște ale Dragonul chinezesc...

 

Boxul călugăriței, este o formă specifică stilului Shaolin, fiind adaptată stilului fluid și relaxat din Wudang...

 

Boxul șarpelui, este o formă specifică stilului Shaolin, fiind adaptată stilului fluid și relaxat din Wudang...